Квалификационные требования 10 кю
для аттестации детей 5 лет в клубе айкидо «Хоккёксэй»
(не менее 30 часов практики)
Общие положения
В системе клубов айкидо «Хоккёксэй» 10 кю является технической степенью и предназначен для подтверждения намерения ребёнка и его опекунов продолжать практику в системе клубов айкидо «Хоккёксэй», а также для определения исходного уровня подготовки ребёнка для последующего анализа его двигательных качеств и психологических детерминант, а также разработки индивидуальной учебной траектории.
Фактически 10 кю юным ученикам клуба айкидо «Хоккёксэй», достигшим 5 летнего возраста, присваивается за смелость, способность соблюдать базовые правила поведения в зале для занятий айкидо (додзё айкидо) и выполнять простые элементы айкидо без знания терминологии (тестирующий инструктор демонстрирует перед началом теста рассматриваемый элемент).
Перечень упражнений и элементов
- Глубокий поклон стоя смотреть образец;
- Глубокий поклон сидя (правила перехода в положение сидя/стоя) смотреть образец;
- Положение сувари ваза (сидя на коленях);
- Базовые этикетные правила поведения в клубе айкидо «Хоккёксэй» читать;
- Традиционная разминка айкидо (японский йога-комплекс) смотреть;
- Цуги аси (подшаг продвижением вперёд);
- Аюми аси (скресный шаг продвижением вперёд);
- Сикко маэ (ходьба из положения сидя на коленях);
- Ёкко укэми (перекаты в сторону с поддержкой);
- Усиро укэми хайтэн (упражнение «лодочка» перекатом назад);
- Иккё укэми (тактическое перемещение при выполнении приёма иккё);
- Сото тэнкан (поворот на 180 градусов со сменой стойки через повороты вперёд и через спину);
- Айханми кататэ дори ириминагэ ундо (подготовительное упражнение к приёму ириминагэ укэ/атака и нагэ/нейтрализация);
- Сувари ваза рё тэ дори кок-ю-хо (заключительное упражнение).
Технические требования
Особых требований к технике выполнения элементов на этом уровне нет. Требуется формальное выполнение последовательности движений.
Регламент проведения теста
Весь тест фиксируется на видеокамеру и проходит в обычном (привычном для ребёнка) зале для занятий айкидо в присутствии ведущего инструктора и старших учеников. При желании разрешается присутствие родителей. Также в тесте могут участвовать ученики клуба айкидо «Хоккёксэй» не старше 6 лет, тренирующиеся вместе с тестируемым. Общее время тестирования не превышает 30 – 45 минут.
01 июня 2017
г.Пермь
