Долгие годы Йосиро Цуцуми возглавлял в Японии Ассоциацию пальцевой гимнастики, руководил курсами сохранения здоровья пальцевыми упражнениями в ряде культурных центров Токио. Он утверждал, что человек может сам излечить свою болезнь движениями пальцев. Важное условие: упражнения надо выполнять регулярно, три раза в день. Через полгода произойдет заметное улучшение вашего самочувствия.

 

Комплекс упражнений, который можно выполнять везде и при любых обстоятельствах. Например, когда вы сидите у телевизора работаете за столом в кресле, или возвращаетесь в транспорте с работы.