|
29 декабря 2011 года |
Ольга Панченко |
Сага о жажде сражений. Глава 27 (отрывки)
Цитата: «Когда от тебя зависит благополучие многих людей, нельзя слепо доверять мнению одного, пусть даже самого уважаемого человека».
|
22 декабря 2011 года |
Ольга Панченко |
Сага о жажде сражений. Глава 26 (отрывки)
Цитата: «После того как мир стал для меня «трёхмерным», я ждала, что моя жизнь начнёт чудесным образом меняться».
Читать |
15 декабря 2011 года |
Ольга Панченко |
Сага о жажде сражений. Глава 25 (отрывки)
Цитата: «Чтобы заглушить отчаяние и физическую боль, я стала тренироваться около восьми часов в день, заполняя всё свободное время движением».
|
14 декабря 2011 года |
М.Ф.Иваницкий |
Вращение
«Различают два основных вида движений тела или его отдельных звеньев: поступательные и вращательные , или, как часто говорят, трансляторные и ротаторные».
|
10 декабря 2011 года |
М.Ф.Иваницкий |
Ходьба. Основные положения и терминология.
«И. П. Павловым относительно ходьбы сказано, что это есть «действие, рассчитанное на известное соотношение с внешним миром. Но если вы возьмете ряд животных, то увидите, что эта деятельность исполняется двумя системами — и при помощи безусловных рефлексов и при помощи условных. ...из этого выходит, что у высших животных уже необходима выучка ходьбе».
|
8 декабря 2011 года |
Ольга Панченко |
Сага о жажде сражений. Глава 24 (отрывки)
Цитата: «Его руки порхали подобно бабочкам в летний день. Прикосновения к чайному прибору рождали чудо. Завороженная его мастерством я ощутила лёгкую вибрацию в области сердца».
|
5 декабря 2011 года |
Ольга Панченко |
Статическая треугольная стойка (ханми но камаэ)
Статическая треугольная стойка (ханми но камаэ).
Читать |
1 декабря 2011 года |
Ольга Панченко |
Сколько раз в неделю лучше тренироваться
Ответом на вопрос: «Сколько раз в неделю минимально необходимо тренироваться, чтобы улучшить физическое и психическое здоровье?» является - «не менее трёх раз в неделю».
|
1 декабря 2011 года |
Ольга Панченко |
Сага о жажде сражений. Глава 23 (отрывки)
Цитата: «Тот факт, что я стою перед вами со свитком в руках, свидетельствует только об одном – наследник найден».
|
30 ноября 2011 года |
Сэндзё Сан |
Вторая сказка
Вторая сказка. Читать |
27 ноября 2011 года |
Д.Д.Донской |
Статическая и динамическая осанка.
«Овладение динамической осанкой целесообразно осуществлять последовательно: сначала сохранение ее в соответствующем упражнению статическом положении тела; далее в условиях, приближенных к реальным условиям исполнения упражнения, но упрощенных, облегченных и, наконец, при исполнении упражнения полностью».
|
24 ноября 2011 года |
Д.Д.Донской, М.Ф.Иваницкий |
Осанка. Биодинамика осанки.
«...одним из условий сохранения равновесия человеческого тела в положении стоя является нахождение общего центра тяжести тела непосредственно над площадью опоры».
|
24 ноября 2011 года |
Ольга Панченко |
Сага о жажде сражений. Глава 22 (отрывки)
Цитата: «...Что-то мощное и очень тёмное поднималось во мне – это была жажда крови».
|
20 ноября 2011 года |
Ольга Панченко |
Что такое дистанция в единоборствах
В единоборствах условно можно выделить пять видов дистанций: безопасная дистанция, дистанция для захвата, дистанция для удара ногой, дистанция для удара рукой и короткая дистанция.
|
20 ноября 2011 года |
Ольга Панченко, эксперт-консультант Андрей Зеленин |
Галерея японского оружия. Катана и Тати.
По ценовой категории различают три типа катана (японский короткий меч) и тати (длинный меч): сувенирные, тренировочные и антикварные (декоративные).
|
18 ноября 2011 года |
В.И.Дубровский, В.Н.Фёдорова |
Оси и плоскости. Топография человеческого тела.
«Чтобы лучше ориентироваться относительно взаимного положения частей в человеческом теле, исходят из некоторых основных плоскостей и направлений».
|
17 ноября 2011 года |
В.И.Дубровский, В.Н.Фёдорова |
Поза стоя (стойка). Функциональный анализ.
«Функциональный анализ поз стоя: ...Симметричная поза стоя в зависимости от положения тела имеет три основных вида: стойка нормальная, стойка военная и стойка неряшливая».
|
17 ноября 2011 года |
Ольга Панченко |
Сага о жажде сражений. Глава 21 (отрывки)
Цитата: «...профессор Дюран заметила, что большинство людей предпочитают отрицать единство тела, духа и разума. А ведь тело – это единственный проводник, который связывает внутренний мир человека с внешней средой».
|
16 ноября 2011 года |
Д.Д.Донской |
Ошибки в действиях и пути их устранения
...Практически устранять ошибки очень тяжело. По разным причинам они могут упрочиться, закрепиться не менее прочно, чем правильные движения. ...Очень часто такое устранение вторичных ошибок представляет собой фактически переучивание, поэтому оно труднее, чем изначально правильное начальное обучение.
|
15 ноября 2011 года |
Профессор М.Ф.Иваницкий |
Что такое «центр тяжести человека»?
«...когда употребляется выражение «центр тяжести человеческого тела» и имеется в виду живой человек, то подразумевается не геометрическая точка, а лишь сфера, в которой эта точка расположена».
|
11 ноября 2011 года |
Московский Государственный Университет им.М.В.Ломоносова |
Что такое этикет
Этикет – это составная часть внешней культуры общества, это своеобразный ритуал, который выражается в детально разработанных правилах поведения, организующих жизнь общества.
|
9 ноября 2011 года |
Ольга Панченко |
Сага о жажде сражений. Глава 20 (отрывки)
Цитата: «...Я словно впервые увидела красоту окружающей природы. Ощущение было такое, будто до этого я смотрела сквозь мутное стекло на нарисованную картину, и – о чудо! - передо мной возник реальный мир...»
|
2 ноября 2011 года |
Ольга Панченко |
Сага о жажде сражений. Глава 19 (отрывки)
Цитата: «Профессор Дюран как-то спросила: что заставляет меня так изнурительно тренироваться? Немного подумав, я ответила: одержимость, любопытство и жадность».
|
2 ноября 2011 года |
Сэндзё Сан |
Первая сказка
Первая сказка. Читать |
2 ноября 2011 года |
Подготовила Ольга Панченко, перевод с японского Инесса Плешкова |
Японский этикет. Как правильно выполнить поклон стоя.
«Здесь представлены три типа поклонов стоя: легкий поклон, стандартный (средний) церемониальный поклон и почтительный поклон. Они различаются углом наклона верхней части туловища». Перевод с японского языка.
|
30 октября 2011 года |
Кондо сэнсэй, перевод с японского Инесса Плешкова, редактор Ольга Панченко |
Японский этикет. Как правильно выполнить поклон сидя.
«Поклон выполняется в позе «сэйдза», сидя. Такие приветствия характерны для помещений в японском стиле. Дело в том, что в японском доме ниша «токонома», раздвижные двери, перегородки и мебель изготовлены так, чтобы они красиво смотрелись именно из положения сидя».
|
26 октября 2011 года |
Ольга Панченко |
Сага о жажде сражений. Глава 18 (отрывки)
Цитата: «...Занятия проходят босиком? – скорее утверждая, чем спрашивая, осведомилась она. – Сейчас ты массированно оказываешь воздействие на весь организм через активные точки стоп...»
|
20 октября 2011 года |
Ольга Панченко |
Сага о жажде сражений. Глава 17 (отрывки)
Цитата: «...Гораздо позже доктор Натали Дюран объяснила мне биохимическую связь между стрессом и физическими упражнениями».
|
12 октября 2011 года |
Ольга Панченко |
Сага о жажде сражений. Глава 16 (отрывки)
Цитата: «...Это было удивительное чувство. Острое осознание своей принадлежности к единой материи бытия и всепоглощающая любовь к жизни».
|
5 октября 2011 года |
Ольга Панченко |
Сага о жажде сражений. Глава 15 (отрывки)
Цитата: «…через пару месяцев после начала ежедневных четырёх-пятичасовых тренировок у меня стали болеть коленные суставы. Боль самого мерзостного ноющего типа вскоре захватила все суставы и стала постоянной».
|
29 сентября 2011 года |
Ольга Панченко |
Сага о жажде сражений. Глава 14 (отрывки)
Цитата: «…для того чтобы ты могла определить, повышен ли тонус твоих мышц или нет, ты должна знать нормальный тонус мышц. То есть у тебя в памяти должен храниться эталон, позволяющий сравнивать текущее состояние с правильным».
|
22 сентября 2011 года |
Ольга Панченко |
Сага о жажде сражений. Глава 13 (отрывки)
Цитата: «...дискомфорт был разным, хотя и незначительным, но достаточным для однозначной дифференциации уникальной стойки каждого из направлений».
|
14 сентября 2011 года |
Ольга Панченко |
Сага о жажде сражений. Глава 12 (отрывки)
Цитата: «...долгое время занятия вслепую были для меня настоящим испытанием из-за приступов панического страха».
|
10 сентября 2011 года |
Ольга Панченко |
Ханаби: фейерверк по-японски. Очерки о Японии.
На сайте kiwami.org начинается публикация очерков о Японии Ольги Панченко «Чарующая Япния». Сегодня вашему вниманию предлагается рассказ о фейерверках.
|
8 сентября 2011 года |
Ольга Панченко |
Сага о жажде сражений. Глава 11 (отрывки)
Цитата: «…для начала давай разберёмся в разнице между страхами реальными и страхами воображаемыми».
|
3 сентября 2011 года |
Ольга Панченко |
Тосимацури: городские праздники. Очерки о Японии.
На сайте kiwami.org продолжается публикация очерков о путешествии в Японию Ольги Панченко «Чарующая Япния». Сегодня вашему вниманию предлагается рассказ о городских праздниках.
|
31 августа 2011 года |
Ольга Панченко |
Сага о жажде сражений. Глава 10 (отрывки)
Цитата: «…существует методика, которая позволяет выявить критические точки в процессе. Попробуем применить её к перекату вперёд».
|
28 августа 2011 года |
Ольга Панченко |
Онсэн: горячие источники. Очерки о Японии.
На сайте kiwami.org начинается публикация очерков о путешествии в Японию Ольги Панченко «Чарующая Япния». Сегодня вашему предлагается рассказ о горячих источниках в Кинугава онсэн.
|
25 августа 2011 года |
Ольга Панченко |
Сага о жажде сражений. Глава 9 (отрывки)
Цитата: «...Когда я посмотрела в мамины глаза, мне показалось, что я умираю вместе с ней».
Глава 9 |
18 августа 2011 года |
Ольга Панченко |
Сага о жажде сражений. Глава 8 (отрывки)
Цитата: «…каждый инструктор будет давать тебе настройку, свойственную только ему, и путать эти настройки ни в коем случае нельзя».
|
11 августа 2011 года |
Ольга Панченко |
Сага о жажде сражений. Глава 7 (отрывки)
Цитата: «...за первую неделю занятий айкидо мне не удалось выполнить правильно ни одного упражнения, приёма или элемента...»
|
4 августа 2011 года |
Ольга Панченко |
Сага о жажде сражений. Глава 6 (отрывки)
Цитата: «...самым сильным впечатлением после первой тренировки айкидо было ощущение полёта....»
|
28 июля 2011 года |
Ольга Панченко |
Сага о жажде сражений. Глава 5 (отрывки)
Цитата: «...цель айкидо – преобразование без разрушения...»
|
24 июля 2011 года |
Ольга Панченко |
Сага о жажде сражений. Глава 4 (отрывки)
Цитата: «...любовь была подобна стихии: эта необузданная сила постепенно разрушала их».
|
23 июля 2011 года |
Александр Давыдов |
Технологии хореографии в айкидо
Интервью руководителя клуба айкидо «Хоккексэй» Ольги Андреевны Панченко о прошедшем в клубе семинаре «Динамическое равновесие» под руководством ведущего педагога пермсккого театра Оперы и Балета Ольги Феликсовны Салимбаевой.
|
20 июля 2011 года |
Ольга Панченко |
Сага о жажде сражений. Глава 3 (отрывки)
Цитата: «Остров Оогамэ, где я родилась, был закрыт для всего остального мира. Точнее говоря, попасть на остров могли только избранные».
|
14 июля 2011 года |
Ольга Панченко |
Сага о жажде сражений. Глава 2 (отрывки)
Цитата: «Из ночи в ночь мне снился один и тот же кошмар. Будто я бегу по бесконечному лабиринту».
|
7 июля 2011 года |
Ольга Панченко |
Сага о жажде сражений. Предисловие. Глава 1 (отрывки)
Цитата: «Когда я лишилась всего самого дорогого в жизни, то как ни странно, обрела свободу. Тогда приняла свою судьбу и основала школу боевых искусств».
|
5 июля 2011 года |
Александр Давыдов |
Смех и радость
Клуб айкидо «Хоккексэй» не стал следовать канонам показательных вступлений на фестивалях единоборств. Что из этого вышло, рассказывает руководитель клуба Ольга Панченко. Читать дальше |
9 апреля 2011 года |
kiwami.org |
|
|