Цитата:
«Когда от тебя зависит благополучие многих людей, нельзя слепо доверять мнению одного, пусть даже самого уважаемого человека».

 

Цитата:
«После того как мир стал для меня «трёхмерным», я ждала, что моя жизнь начнёт чудесным образом меняться».

Цитата:
«Чтобы заглушить отчаяние и физическую боль, я стала тренироваться около восьми часов в день, заполняя всё свободное время движением».

 

«Различают два основных вида движений тела или его отдельных звеньев: поступательные и вращательные , или, как часто говорят, трансляторные и ротаторные».

 

«И. П. Павловым относительно ходьбы сказано, что это есть «действие, рассчитанное на известное соотношение с внешним миром. Но если вы возьмете ряд животных, то увидите, что эта деятельность исполняется двумя системами — и при помощи безусловных рефлексов и при помощи условных. ...из этого выходит, что у высших животных уже необходима выучка ходьбе».

 

Цитата:
«Его руки порхали подобно бабочкам в летний день. Прикосновения к чайному прибору рождали чудо. Завороженная его мастерством я ощутила лёгкую вибрацию в области сердца».

 

Ответом на вопрос: «Сколько раз в неделю минимально необходимо тренироваться, чтобы улучшить физическое и психическое здоровье?» является - «не менее трёх раз в неделю».

 

Цитата:
«Тот факт, что я стою перед вами со свитком в руках, свидетельствует только об одном – наследник найден».

 

«Овладение динамической осанкой целесообразно осуществлять последовательно: сначала сохранение ее в соответствующем упражнению статическом положении тела; далее в условиях, приближенных к реальным условиям исполнения упражнения, но упрощенных, облегченных и, наконец, при исполнении упражнения полностью».

 

«...одним из условий сохранения равновесия человеческого тела в положении стоя является нахождение общего центра тяжести тела непосредственно над площадью опоры».

 

Цитата:
«...Что-то мощное и очень тёмное поднималось во мне – это была жажда крови».

 

В единоборствах условно можно выделить пять видов дистанций: безопасная дистанция, дистанция для захвата, дистанция для удара ногой, дистанция для удара рукой и короткая дистанция.

 

По ценовой категории различают три типа катана (японский короткий меч) и тати (длинный меч): сувенирные, тренировочные и антикварные (декоративные).

 

«Чтобы лучше ориентироваться относительно взаимного положения частей в человеческом теле, исходят из некоторых основных плоскостей и направлений».

 

«Функциональный анализ поз стоя: ...Симметричная поза стоя в зависимости от положения тела имеет три основных вида: стойка нормальная, стойка военная и стойка неряшливая».

 

Цитата:
«...профессор Дюран заметила, что большинство людей предпочитают отрицать единство тела, духа и разума. А ведь тело – это единственный проводник, который связывает внутренний мир человека с внешней средой».

 

...Практически устранять ошибки очень тяжело. По разным причинам они могут упрочиться, закрепиться не менее прочно, чем правильные движения. ...Очень часто такое устранение вторичных ошибок представляет собой фактически переучивание, поэтому оно труднее, чем изначально правильное начальное обучение.

 

«...когда употребляется выражение «центр тяжести человеческого тела» и имеется в виду живой человек, то подразумевается не геометрическая точка, а лишь сфера, в которой эта точка расположена».

 

Этикет – это составная часть внешней культуры общества, это своеобразный ритуал, который выражается в детально разработанных правилах поведения, организующих жизнь общества.

 

Цитата:
«...Я словно впервые увидела красоту окружающей природы. Ощущение было такое, будто до этого я смотрела сквозь мутное стекло на нарисованную картину, и – о чудо! - передо мной возник реальный мир...»

 

Цитата:
«Профессор Дюран как-то спросила: что заставляет меня так изнурительно тренироваться? Немного подумав, я ответила: одержимость, любопытство и жадность».

 

«Здесь представлены три типа поклонов стоя: легкий поклон, стандартный (средний) церемониальный поклон и почтительный поклон. Они различаются углом наклона верхней части туловища». Перевод с японского языка.

 

«Поклон выполняется в позе «сэйдза», сидя. Такие приветствия характерны для помещений в японском стиле. Дело в том, что в японском доме ниша «токонома», раздвижные двери, перегородки и мебель изготовлены так, чтобы они красиво смотрелись именно из положения сидя».

 

Цитата:
«...Занятия проходят босиком? – скорее утверждая, чем спрашивая, осведомилась она. – Сейчас ты массированно оказываешь воздействие на весь организм через активные точки стоп...»

 

Цитата:
«...Гораздо позже доктор Натали Дюран объяснила мне биохимическую связь между стрессом и физическими упражнениями».

 

Читать 

Цитата:
«...Это было удивительное чувство. Острое осознание своей принадлежности к единой материи бытия и всепоглощающая любовь к жизни».

 

Цитата:
«…через пару месяцев после начала ежедневных четырёх-пятичасовых тренировок у меня стали болеть коленные суставы. Боль самого мерзостного ноющего типа вскоре захватила все суставы и стала постоянной».

Цитата:
«…для того чтобы ты могла определить, повышен ли тонус твоих мышц или нет, ты должна знать нормальный тонус мышц. То есть у тебя в памяти должен храниться эталон, позволяющий сравнивать текущее состояние с правильным».

 

Цитата:
«...дискомфорт был разным, хотя и незначительным, но достаточным для однозначной дифференциации уникальной стойки каждого из направлений».

Цитата:
«...долгое время занятия вслепую были для меня настоящим испытанием из-за приступов панического страха».

 

На сайте kiwami.org начинается публикация очерков о Японии Ольги Панченко «Чарующая Япния». Сегодня вашему вниманию предлагается рассказ о фейерверках.

 

Цитата:
«…для начала давай разберёмся в разнице между страхами реальными и страхами воображаемыми».

 

На сайте kiwami.org продолжается публикация очерков о путешествии в Японию Ольги Панченко «Чарующая Япния». Сегодня вашему вниманию предлагается рассказ о городских праздниках.

 

Цитата:
«…существует методика, которая позволяет выявить критические точки в процессе. Попробуем применить её к перекату вперёд».

 

На сайте kiwami.org начинается публикация очерков о путешествии в Японию Ольги Панченко «Чарующая Япния». Сегодня вашему предлагается рассказ о горячих источниках в Кинугава онсэн.

 

Цитата:
«...Когда я посмотрела в мамины глаза, мне показалось, что я умираю вместе с ней».

 

Цитата:
«…каждый инструктор будет давать тебе настройку, свойственную только ему, и путать эти настройки ни в коем случае нельзя».

 

Цитата:
«...за первую неделю занятий айкидо мне не удалось выполнить правильно ни одного упражнения, приёма или элемента...»

 

Цитата:
«...самым сильным впечатлением после первой тренировки айкидо было ощущение полёта....»

 

Цитата:
«...цель айкидо – преобразование без разрушения...»

 

Цитата:
«...любовь была подобна стихии: эта необузданная сила постепенно разрушала их».

 

Интервью руководителя клуба айкидо «Хоккексэй» Ольги Андреевны Панченко о прошедшем в клубе семинаре «Динамическое равновесие» под руководством ведущего педагога пермсккого театра Оперы и Балета Ольги Феликсовны Салимбаевой.

 

Цитата:
«Остров Оогамэ, где я родилась, был закрыт для всего остального мира. Точнее говоря, попасть на остров могли только избранные».

 

Цитата:
«Из ночи в ночь мне снился один и тот же кошмар. Будто я бегу по бесконечному лабиринту».

 

Читать 

Цитата:
«Когда я лишилась всего самого дорогого в жизни, то как ни странно, обрела свободу. Тогда приняла свою судьбу и основала школу боевых искусств».

 

Клуб айкидо «Хоккексэй» не стал следовать канонам показательных вступлений на фестивалях единоборств. Что из этого вышло, рассказывает руководитель клуба Ольга Панченко.

Читать дальше